La réflexologie s’adresse aux enfants (séance plus courte), à tous les  adultes, ainsi que les femmes enceintes ( à partir du 4 ème mois de grossesse).
On peut choisir le type de stimulation réflexe palmaire, plantaire…
Une séance dure une heure et il est possible de poursuivre les bienfaits d’une séance en apprenant à auto stimuler certaines zones ou points réflexes sur la main.